熬夜后眼睛凹陷，可嘗試如下方法緩解：

一、按壓睛明：睛明穴處在內(nèi)眼角稍上方的凹陷處。找到穴位后，用雙手拇指或食指指腹對(duì)其稍用力反復(fù)按壓10至15次。

二、按揉魚腰穴：魚腰穴位于瞳孔正上方眉毛中間位置。用雙手食指或中指指腹先順時(shí)針按揉1至2分鐘，再逆時(shí)針按揉1至2分鐘。

三、按揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在眉梢與外眼角之間，向后約一橫指處。以雙手食指或中指指腹先順時(shí)針按揉1至2分鐘，再逆時(shí)針按揉1至2分鐘。

四、按揉承泣穴：承泣穴位于瞳孔正下方，當(dāng)眼球與眶下緣之間。先用雙手食指指腹反復(fù)按壓承泣穴15至20次，接著進(jìn)行環(huán)狀按揉，先順時(shí)針按揉1至2分鐘，再逆時(shí)針按揉1至2分鐘。

五、熱敷：可用毛巾包裹熱水袋來(lái)熱敷眼部；或者取一條干凈毛巾，浸入40度左右熱水中，取出擰干后熱敷眼部15至30分鐘。

總結(jié)：通過(guò)以上這些方法，對(duì)于緩解熬夜后眼睛凹陷可能會(huì)有一定幫助。但同時(shí)也要注意保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，以維護(hù)眼部及身體健康。