淡斑祛斑的主要方式包括藥物治療、脈沖燃料激光、光子嫩膚等。

一、藥物治療：當皮膚長斑時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維生素B6軟膏或壬二酸軟膏，能起到抗氧化作用，有助于淡化局部色素，同時配合口服維生素C片，可抑制黑色素生成。

二、脈沖燃料激光：其是利用激光釋放的不同波長光束能量，能選擇性地吸收皮膚層中的黑色素，還可促使膠原蛋白生成，從而達到淡斑祛斑效果，價格大概在1000元到5000元，通常能維持5年到8年。

三、光子嫩膚：基于寬光譜彩光原理，通過儀器產(chǎn)生的彩色光束可擊碎色素，同時能使彈力纖維和膠原纖維結(jié)構(gòu)重新排列，讓皮膚變得白嫩，價格大概在2000元到5000元，通常能維持3年到7年。

總之，淡斑祛斑可根據(jù)自身情況選擇合適的方式。