糖精是一種人工甜味劑，常用于食品和飲料中替代糖。然而，長期攝入糖精可能會對人體造成多種危害，如食欲減退、消化不良、血小板減少等。

一、長期過量攝入糖精會抑制消化酶的正常分泌。消化酶對于食物的消化和吸收起著至關(guān)重要的作用，其分泌受到抑制后，會使小腸的吸收能力降低，進而導致食欲減退、營養(yǎng)不良等情況。同時，長期攝入糖精還可能引發(fā)消化不良、腹脹、腹瀉等消化道不適癥狀。

二、長期攝入糖精可能導致血小板減少。血小板在人體止血和凝血過程中有著關(guān)鍵作用，血小板減少會對身體健康產(chǎn)生不利影響。

如果攝入糖精后出現(xiàn)身體不適，應及時前往醫(yī)院就診，并嚴格遵循醫(yī)囑進行治療。

總之，要認識到糖精長期攝入可能帶來的危害，合理使用人工甜味劑，保障身體健康。