孕婦能吃榴蓮嗎問(wèn)
孕婦能吃榴蓮嗎
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃榴蓮,但要適量。
榴蓮含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒都有好處。然而,榴蓮也含有較高的糖分和熱量,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加和血糖升高。所以,孕婦應(yīng)該適量食用榴蓮,每次不超過(guò)100克。
需要注意的是,某些人對(duì)榴蓮過(guò)敏,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促等癥狀。如果孕婦出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)該立即停止食用,并尋求醫(yī)生的幫助。
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