正常的踮腳跳繩不會使小腿變粗，但要注意正確的運動方式和適度的運動強度，同時結合其他鍛煉和健康的生活習慣，如有疑慮可咨詢專業(yè)人士。

跳繩是一種健康的有氧運動，有助于增強心肺功能、提高身體協調性和靈活性。在跳繩過程中，踮腳跳繩是一種常見的動作，通過跳躍時盡量踮起腳尖，可以增加運動的強度和難度。

然而，小腿的粗細主要取決于肌肉的發(fā)達程度和脂肪的分布。如果在跳繩過程中，能夠正確地運用肌肉力量，并且保持適當的運動強度和頻率，同時注意飲食和休息，有助于增強小腿肌肉，提高代謝率，從而可能使小腿看起來更加緊實和有線條。

但如果跳繩的方式不正確，或者過度跳繩，可能會導致小腿肌肉疲勞和酸痛，甚至受傷。此外，如果在跳繩前后沒有進行適當的拉伸和放松，也可能導致肌肉緊張和僵硬，影響小腿的線條。

對于一些人來說，他們可能天生就具有較粗壯的小腿肌肉，這與個人的遺傳和身體結構有關，與跳繩本身無關。

需要注意的是，每個人的身體狀況和運動能力不同，因此在進行跳繩或其他運動時，應根據自己的情況逐漸增加運動強度和時間，并注意正確的姿勢和技巧。如果在跳繩過程中出現任何不適或疼痛，應立即停止運動，并咨詢醫(yī)生或專業(yè)的健身教練的建議。

此外，除了跳繩，保持均衡的飲食和健康的生活方式對于維持身體健康和理想的身材也非常重要。

總之，正常的踮腳跳繩本身不會直接導致小腿變粗，但要注意正確的運動方式和適度的運動強度。如果對小腿的形狀有特定的關注，可以結合其他鍛煉和健康的生活習慣來達到目標。如果有任何疑慮或擔憂，最好咨詢專業(yè)的健身教練或醫(yī)生的意見。