醋和鹽洗臉有清潔作用，鹽可去污垢油脂但顆粒粗可能傷膚，醋酸性成分助清潔但高濃度醋可能破壞皮膚酸性保護膜致屏障受損，醋抑菌效果有限不能替代醫(yī)療，臉上總癢可能是過敏，過敏常伴紅斑等，也可能因皮膚干燥、接觸刺激物或皮膚疾病等引起，需結(jié)合誘因和伴隨癥狀判斷，持續(xù)不緩解建議就醫(yī)明確原因。

一、醋和鹽洗臉的功效和作用

1.清潔作用：鹽具有一定的清潔力，可去除皮膚表面的污垢、油脂等，但需注意鹽顆粒過粗可能摩擦損傷皮膚；醋中的酸性成分在一定程度上能溶解皮膚表面的角質(zhì)等物質(zhì)，輔助清潔，但高濃度醋直接接觸皮膚可能破壞皮膚的酸性保護膜，長期使用可能導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。例如，有研究表明，不當使用高濃度酸性物質(zhì)洗臉會使皮膚pH值失衡，影響皮膚正常生理功能。

2.抑菌方面：醋中的醋酸有一定抑菌作用，理論上可能抑制部分皮膚表面細菌繁殖，但這種抑菌效果有限，且無法替代正規(guī)的醫(yī)療抗菌處理，若皮膚有感染等問題不能僅依賴醋和鹽洗臉來解決。

二、臉上總是很癢是否是過敏

1.過敏可能性：臉上總是很癢有可能是過敏反應(yīng)，過敏引起的瘙癢常伴有其他表現(xiàn)，如皮膚可能出現(xiàn)紅斑、丘疹、風團等癥狀，接觸過敏原（如某些化妝品、食物、花粉等）后易出現(xiàn)。但臉上癢也可能是其他原因?qū)е?，比如皮膚干燥，皮膚水分丟失過多時會出現(xiàn)瘙癢感；接觸刺激性物質(zhì)（如過熱的水、強堿性清潔劑等）也可引起瘙癢；皮膚疾病如脂溢性皮炎、濕疹等也會表現(xiàn)為皮膚瘙癢。要明確是否為過敏需結(jié)合具體誘因及皮膚伴隨癥狀綜合判斷，若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他異常表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)明確原因。