孕婦口腔潰瘍可每日用溫和淡鹽水漱口以保持口腔清潔，應(yīng)增加富含維生素B族、C的食物攝入并避免刺激性食物，需保證充足7-8小時睡眠時間來增強免疫力，若情況嚴重則要在醫(yī)生專業(yè)評估下謹慎使用安全局部藥物且嚴格遵循醫(yī)囑。

一、保持口腔清潔

孕婦可每日使用溫和的淡鹽水漱口，一般每天漱口3-4次，淡鹽水具有一定殺菌消炎作用，能減少口腔內(nèi)細菌滋生，為口腔潰瘍創(chuàng)面恢復(fù)營造相對潔凈的環(huán)境，基于口腔清潔利于創(chuàng)面修復(fù)的科學(xué)原理。

二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

1.增加維生素攝入：孕婦應(yīng)多食用富含維生素B族、維生素C的食物，例如橙子、草莓等富含維生素C的水果，以及菠菜、燕麥等富含維生素B族的蔬菜、谷物。維生素B族參與機體多種代謝過程，對維護口腔黏膜正常功能至關(guān)重要；維生素C能夠促進組織修復(fù)，有助于口腔潰瘍創(chuàng)面愈合，這已被相關(guān)營養(yǎng)與醫(yī)學(xué)研究證實。

2.避免刺激性食物：孕婦要減少食用辛辣、過燙、過硬等刺激性食物，這類食物會對口腔潰瘍創(chuàng)面產(chǎn)生刺激，加重疼痛等不適癥狀，影響創(chuàng)面恢復(fù)。

三、保證充足休息

孕婦需避免熬夜，保證每天有7-8小時的充足睡眠時間。充足的休息可增強身體免疫力，機體免疫力提升有助于自身修復(fù)受損的口腔黏膜，從免疫調(diào)節(jié)促進創(chuàng)面愈合的角度為口腔潰瘍恢復(fù)提供有利條件。

四、謹慎處理嚴重情況

若孕婦口腔潰瘍情況較為嚴重，長時間未愈合或疼痛劇烈等，應(yīng)在醫(yī)生專業(yè)評估下謹慎使用安全的局部藥物緩解癥狀，但必須嚴格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，因為孕婦用藥需特別考量對胎兒的影響，醫(yī)生會基于循證醫(yī)學(xué)原則選擇對孕婦和胎兒相對安全的干預(yù)措施。