黃褐斑防治需嚴格防曬日常用防曬指數(shù)足夠的防曬霜并搭配物理防曬，可遵醫(yī)囑用氫醌霜等脫色劑注意局部刺激等不良反應，可使用維生素C等抗氧化劑但兒童需醫(yī)生評估，符合條件者可采用激光治療但孕婦一般不建議孕期進行，日常要保持皮膚清潔、避免刺激性化妝品、保證作息規(guī)律充足睡眠來改善狀況。

一、嚴格防曬

日常需使用防曬指數(shù)（SPF）≥30且PA++++的防曬霜，外出時搭配遮陽帽、遮陽傘等物理防曬方式，因紫外線可激活黑色素細胞，促使黑色素合成，進而加重黃褐斑，不同年齡人群均需重視，兒童皮膚更嬌嫩，更要強化防曬以減少紫外線對皮膚的損傷。

二、外用藥物

可遵醫(yī)囑運用氫醌霜等脫色劑，其通過抑制酪氨酸酶活性來減少黑色素生成，但需留意可能出現(xiàn)的局部刺激等不良反應，不同膚質(zhì)人群使用時需根據(jù)皮膚耐受情況調(diào)整，敏感肌膚使用需格外謹慎。

三、口服藥物

可使用維生素C、維生素E等抗氧化劑，有一定淡化色斑作用，不同年齡階段人群服用時，需考慮其代謝差異等因素，兒童一般不建議隨意使用此類口服抗氧化劑，應在醫(yī)生評估后決定。

四、激光治療

對于符合條件的患者可采用Q開關激光等，利用選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，但要依據(jù)皮膚類型等因素謹慎選擇，孕婦因激素變化黃褐斑可能加重，一般不建議孕期進行激光祛斑，產(chǎn)后需經(jīng)醫(yī)生評估后再定是否適用。

五、日常護理

保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品，保證作息規(guī)律、充足睡眠，不良生活習慣會影響內(nèi)分泌，易誘發(fā)或加重黃褐斑，不同生活方式人群需調(diào)整作息及護膚習慣以利于改善黃褐斑狀況。