癥狀表現(xiàn)有持續(xù)無(wú)明顯誘因的身體疲勞、皮膚與鞏膜發(fā)黃的黃疸跡象及?，F(xiàn)的惡心、嘔吐、食欲不振、右上腹不適等消化問(wèn)題，生活方式上長(zhǎng)期高脂高糖飲食會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)增脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)度飲酒可引發(fā)酒精性肝病、長(zhǎng)期熬夜致肝臟生物鐘紊亂、長(zhǎng)期服用抗結(jié)核藥等肝毒性藥物需留意，特殊人群中孕期女性要密切監(jiān)測(cè)肝臟健康、哺乳期女性用藥需謹(jǐn)慎、有肝病家族史女性需更密切關(guān)注肝臟狀況并定期檢查。

一、癥狀表現(xiàn)自測(cè)

1.疲勞感：持續(xù)無(wú)明顯誘因的身體疲勞，肝臟代謝功能受限時(shí)，能量代謝紊亂可致疲勞，需留意是否長(zhǎng)期存在此情況。2.黃疸跡象：觀察皮膚與鞏膜是否發(fā)黃，若出現(xiàn)黃疸，提示肝臟膽紅素代謝障礙，常見于肝炎、肝硬化等肝病。3.消化問(wèn)題：是否?，F(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、右上腹不適，肝臟病變影響膽汁分泌排泄會(huì)致消化功能紊亂。

二、生活方式相關(guān)自測(cè)

1.飲食情況：長(zhǎng)期高脂、高糖飲食加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，增加脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)；過(guò)度飲酒時(shí)，酒精主要經(jīng)肝臟代謝，長(zhǎng)期大量飲酒可引發(fā)酒精性肝病。2.作息規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜影響肝臟夜間自我修復(fù)與代謝功能，致肝臟生物鐘紊亂，需關(guān)注作息是否規(guī)律。3.藥物使用：是否長(zhǎng)期服用可能損傷肝臟的藥物，如抗結(jié)核藥、部分抗生素等存在肝毒性風(fēng)險(xiǎn)，需留意用藥史。

三、特殊人群提示

孕期女性肝臟負(fù)擔(dān)加重，需密切監(jiān)測(cè)肝臟健康，避免濫用藥物；哺乳期女性用藥需謹(jǐn)慎，部分藥物可經(jīng)乳汁影響嬰兒肝臟，用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生；有肝病家族史的女性，因遺傳因素可能增加某些肝病易感性，需更密切關(guān)注肝臟狀況并定期檢查。