蛀牙牙疼可通過淡鹽水漱口利用其殺菌消炎作用清潔口腔暫時緩解炎癥刺激引發(fā)的疼痛，還可冷敷臉頰用冷刺激使局部血管收縮、降低神經(jīng)末梢敏感性來緩解，兒童冷敷時需隔薄毛巾控時間且不宜自行用成人止痛藥物，持續(xù)痛要就醫(yī)防影響恒牙萌出及頜面部發(fā)育，孕婦則優(yōu)先非藥物處理，無改善需及時到口腔科由醫(yī)生據(jù)孕期選安全治療方案確保母嬰安全。

一、非藥物緊急緩解方法

1.淡鹽水漱口：取適量溫開水溶解少量食鹽，制成淡鹽水后漱口，利用鹽水的殺菌消炎作用清潔口腔，減輕因蛀牙引發(fā)的炎癥刺激，從而暫時緩解疼痛。鹽水濃度不宜過高，以微咸為宜，頻繁漱口可多次發(fā)揮清潔效果。

2.冷敷臉頰：用干凈的冰袋或冷毛巾包裹后敷于臉頰疼痛側外部，每次冷敷15-20分鐘，間隔一段時間可重復冷敷。通過冷刺激使局部血管收縮，減少炎癥部位的血流，降低神經(jīng)末梢的敏感性，進而緩解牙疼感覺。

二、特殊人群注意事項

兒童：兒童蛀牙牙疼時采用冷敷需格外注意，冷敷工具與皮膚之間應隔一層薄毛巾，避免直接接觸導致凍傷，且冷敷時間嚴格控制在15-20分鐘內(nèi)，防止局部組織因過冷受損；同時兒童不宜自行使用成人止痛藥物，應優(yōu)先通過非藥物方法緩解，若疼痛持續(xù)需盡快就醫(yī)，因為兒童蛀牙若不及時處理可能影響恒牙萌出及頜面部發(fā)育。

孕婦：孕婦蛀牙牙疼時同樣以非藥物緊急處理為主，避免隨意使用可能對胎兒有影響的藥物，優(yōu)先選擇淡鹽水漱口、冷敷等方法緩解疼痛，若疼痛無改善需及時到口腔科就診，由醫(yī)生根據(jù)孕期情況謹慎選擇安全的治療方案，確保母嬰安全。