兒童過敏性咳嗽可通過梨湯潤肺生津清熱化痰、銀耳百合羹滋陰潤肺緩解咽干咳嗽（適合陰虛兒童）、白蘿卜湯下氣消食潤肺輔助減輕呼吸道不適來輔助緩解，食療僅為輔助不能替代正規(guī)醫(yī)療，制作喂食要留意兒童吞咽安全，有特殊病史需評估，癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

一、梨湯食療方

梨具有潤肺生津、清熱化痰的功效，對兒童過敏性咳嗽有一定緩解作用。將梨洗凈后切塊，加入適量清水燉煮，可根據(jù)兒童口味加入少量冰糖調(diào)味（需注意小齡兒童食用時避免嗆噎風(fēng)險）。梨湯能滋潤呼吸道，減輕咳嗽癥狀，可作為日常輔助食療。

二、銀耳百合羹

銀耳富含膠質(zhì)，百合有滋陰潤肺之功。先將銀耳泡發(fā)后與百合一同燉煮成羹，銀耳需煮至軟爛，百合熟透。此羹能滋陰潤肺，緩解過敏性咳嗽引起的咽干、咳嗽等不適，適合體質(zhì)偏陰虛的兒童食用，但制作時要確保食材完全煮透，方便兒童吞咽。

三、白蘿卜湯

白蘿卜具有下氣、消食、潤肺的作用。將白蘿卜洗凈切絲后加水煮湯，待湯煮沸后適當(dāng)調(diào)味即可。白蘿卜湯能輔助減輕呼吸道不適，對兒童過敏性咳嗽有一定的緩解效果，制作時注意避免添加過多刺激性調(diào)料，以清淡為主。

需注意，食療方法僅可作為兒童過敏性咳嗽的輔助緩解手段，不能替代正規(guī)醫(yī)療治療。若兒童過敏性咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，不同年齡兒童的咀嚼及吞咽能力不同，在制作和喂食食療食物時需特別留意，確保安全，避免發(fā)生嗆噎等意外情況。對于有特殊病史（如嚴(yán)重食物過敏史等）的兒童，選擇食療食材前應(yīng)充分評估，遵循兒科安全護(hù)理原則。