磨牙會致牙齒過度磨損、牙釉質(zhì)磨耗、牙齒敏感疼痛并改變外形破壞咬合，使顳下頜關(guān)節(jié)承受異常壓力引發(fā)疼痛彈響及結(jié)構(gòu)損傷影響運動，還會干擾睡眠降低質(zhì)量、致疲勞注意力不集中、引發(fā)精神問題、讓面部肌肉緊張致頸部肩部酸痛，兒童長期磨牙影響頜骨發(fā)育，孕婦長期磨牙影響自身及胎兒休息環(huán)境。

一、牙齒方面危害

經(jīng)常磨牙會造成牙齒過度磨損，牙釉質(zhì)被逐漸磨耗，露出牙本質(zhì)，使牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激變得敏感，出現(xiàn)疼痛癥狀。長期磨損還會改變牙齒的外形，破壞正常的咬合關(guān)系，導(dǎo)致咀嚼效率下降，影響食物的消化吸收，例如研究發(fā)現(xiàn)長期磨牙人群的牙齒磨損程度與正常人群相比有顯著差異，磨損嚴(yán)重者咬合功能明顯受限。

二、顳下頜關(guān)節(jié)方面危害

磨牙時顳下頜關(guān)節(jié)承受異常壓力，易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響等癥狀，長期可導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)盤移位等問題，進(jìn)而影響下頜的正常運動功能，表現(xiàn)為張口受限，影響進(jìn)食、說話等日?；顒?，臨床統(tǒng)計顯示磨牙患者中顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的發(fā)生率明顯高于非磨牙人群。

三、全身健康方面危害

夜間磨牙會干擾睡眠節(jié)律，降低睡眠質(zhì)量，使人白天出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等情況，長期可引發(fā)神經(jīng)衰弱等精神問題。同時，磨牙時面部肌肉持續(xù)緊張，可能導(dǎo)致頸部、肩部肌肉酸痛，影響身體的舒適感和活動能力。對于兒童而言，長期磨牙可能影響頜骨的正常生長發(fā)育，導(dǎo)致面部不對稱等問題；孕婦若長期磨牙，可能因睡眠不佳影響自身身體狀態(tài)及胎兒的休息環(huán)境，需特別關(guān)注調(diào)整。