預(yù)防凍瘡需根據(jù)環(huán)境溫度適時添衣加強肢體末端保暖并保持皮膚干燥避免長時間處于潮濕寒冷環(huán)境，輕度凍瘡局部逐漸升溫復(fù)溫，未破潰凍瘡可外用凍瘡膏等促進血液循環(huán)藥物，破潰凍瘡注意預(yù)防感染用抗感染藥膏，可采用紅外線照射等物理方法促進局部血液循環(huán)，兒童用適合保暖用品選溫和護理方式，老年人注重全方位保暖謹慎用藥防感染。

一、預(yù)防措施

需根據(jù)環(huán)境溫度適時增添衣物，尤其肢體末端易受凍部位要加強保暖，如佩戴合適的手套、耳罩、圍巾等，同時保持皮膚干燥，出汗后及時擦干，避免長時間處于潮濕寒冷環(huán)境，以降低長凍瘡的風(fēng)險。

二、治療方法

1.局部保暖復(fù)溫

輕度凍瘡可通過逐漸升溫恢復(fù)，避免立即靠近高溫熱源或用火烤，以防燙傷，可通過緩慢提升環(huán)境溫度等方式使受凍部位逐步回暖。

2.藥物輔助

可使用促進血液循環(huán)的藥物，如維生素E等（遵循用藥原則）；對于皮膚未破潰的凍瘡，可外用凍瘡膏等；若皮膚破潰，需注意預(yù)防感染，可使用抗感染藥膏，但具體藥物選擇需遵相關(guān)醫(yī)療規(guī)范；

3.物理治療

可采用紅外線照射等物理方法促進局部血液循環(huán)，但要注意適用情況，需在專業(yè)指導(dǎo)下進行；

特殊人群注意事項：兒童皮膚嬌嫩，預(yù)防時要特別選用適合兒童的保暖用品，確保保暖到位，治療時避免使用刺激性強的藥物，優(yōu)先選擇溫和的護理方式；老年人血液循環(huán)相對較差，預(yù)防要注重全方位保暖，治療時需謹慎用藥，密切關(guān)注皮膚狀況，防止出現(xiàn)感染等并發(fā)癥。