減肥時(shí)脂肪細(xì)胞體積隨體重變化影響局部分布，老年人對(duì)體重變化更敏感，減肥缺合理運(yùn)動(dòng)致肌肉流失使身體線條松弛，年輕人恢復(fù)能力稍強(qiáng)，快速減肥致皮膚彈性纖維受損體重恢復(fù)后皮膚難回縮，孕期等減肥皮膚彈性恢復(fù)更差。

一、脂肪細(xì)胞的動(dòng)態(tài)調(diào)控與形態(tài)影響

減肥時(shí)脂肪細(xì)胞體積縮小，當(dāng)體重恢復(fù)，若熱量攝入再度超標(biāo)，脂肪細(xì)胞會(huì)重新蓄積脂肪而體積增大，且長(zhǎng)期體重波動(dòng)可能使脂肪細(xì)胞數(shù)量有一定變化，進(jìn)而影響身體局部脂肪分布。例如腹部、臀部等部位易因脂肪重新蓄積出現(xiàn)形態(tài)改變，老年人因新陳代謝減慢，脂肪細(xì)胞對(duì)體重變化的反應(yīng)更敏感，體重恢復(fù)后更易出現(xiàn)局部脂肪堆積導(dǎo)致的形態(tài)異常。

二、肌肉量變化對(duì)身體形態(tài)的作用

減肥過(guò)程中若缺乏合理運(yùn)動(dòng)，會(huì)伴隨肌肉流失，肌肉量減少使身體基礎(chǔ)代謝率降低，體重恢復(fù)時(shí)肌肉支撐不足，會(huì)導(dǎo)致身體線條松弛。比如腿部原本因肌肉緊致的形態(tài)會(huì)變得松弛，長(zhǎng)期久坐人群在減肥后更易出現(xiàn)因肌肉流失引發(fā)的形態(tài)改變，不同年齡人群中，年輕人相對(duì)恢復(fù)能力稍強(qiáng)，但長(zhǎng)期肌肉流失仍會(huì)影響身體形態(tài)。

三、皮膚彈性的相關(guān)形態(tài)改變機(jī)制

快速減肥使皮膚彈性纖維過(guò)度拉伸甚至斷裂，形成橘皮組織等，體重恢復(fù)后皮膚無(wú)法完全回縮，造成皮膚松弛影響身體形態(tài)。減肥速度快的人群皮膚彈性恢復(fù)更困難，女性在孕期等特殊階段后減肥，受激素等因素影響，皮膚彈性恢復(fù)更差，易出現(xiàn)皮膚松弛導(dǎo)致的身體形態(tài)改變。