正確手持牙線將一端纏繞于手指上另一手食指協(xié)助繃緊，輕柔緩慢滑入牙縫且力度適中，貼牙面呈C形環(huán)繞上下拉動(dòng)3-5次，兒童需成人監(jiān)護(hù)用兒童專用牙線并把控力度，老年人可選帶手柄牙線棒輔助，佩戴正畸矯治器者緩慢操作避免鉤掛且針對(duì)性清潔。

一、正確手持牙線方式：將牙線一端約2-3厘米纏繞于一手的中指和無名指上（若雙手操作，可分別纏繞），另一手的食指協(xié)助繃緊牙線，保持牙線處于拉直狀態(tài)用于清潔牙縫。二、進(jìn)入牙縫操作：輕柔且緩慢地將牙線滑入牙齒鄰面的牙縫中，注意力度適中，避免因用力過猛損傷牙齦組織，若牙縫較緊，可輕微調(diào)整角度使牙線順利進(jìn)入。三、清潔牙縫動(dòng)作：將牙線貼緊牙齒側(cè)面，呈“C”形環(huán)繞牙齒鄰面，然后上下拉動(dòng)牙線，每顆牙齒的每個(gè)鄰面重復(fù)3-5次，以此清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)途摺Ｋ?、特殊人群注意事?xiàng)：兒童由于手部協(xié)調(diào)能力有限，建議在成人監(jiān)護(hù)下使用牙線，可選擇較細(xì)且質(zhì)地柔軟的兒童專用牙線，操作時(shí)成人要把控力度，防止損傷兒童稚嫩的牙齦；老年人若存在手部關(guān)節(jié)靈活度下降問題，可選用帶有手柄設(shè)計(jì)的牙線棒，借助手柄輔助更精準(zhǔn)地將牙線送入牙縫并完成清潔；佩戴正畸矯治器的人群使用牙線時(shí)需格外小心，緩慢操作牙線，避免牙線鉤掛矯治器部件，同時(shí)要保證每個(gè)牙面都能清潔到位，可按照矯治器的結(jié)構(gòu)分區(qū)進(jìn)行針對(duì)性清潔，確保牙縫及矯治器周圍都能清除干凈菌斑和殘?jiān)?/p>