茯苓粉含茯苓多糖有保濕及抗炎特性，一般人群健康皮膚者可每周用1-2次，取適量加清水或爽膚水調(diào)成糊狀涂面15-20分鐘洗凈，敏感肌膚者用前需耳后斑貼試驗(yàn)觀察24小時無不適再少量用，兒童不建議使用，老年人有基礎(chǔ)疾病需咨詢醫(yī)生后決定是否使用。

一、茯苓粉面膜的成分與功效機(jī)制

茯苓粉主要含茯苓多糖等成分，經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)，茯苓多糖具有保濕作用，可通過與皮膚角質(zhì)層水分結(jié)合形成保濕膜，增加皮膚角質(zhì)層水分含量（參考皮膚藥理學(xué)相關(guān)研究）；同時，茯苓成分具備抗炎特性，能抑制炎癥相關(guān)細(xì)胞因子釋放，減輕皮膚受外界刺激引發(fā)的炎癥反應(yīng)。

二、適用人群及注意事項(xiàng)

（一）一般人群

健康皮膚的成年人可正常使用茯苓粉面膜，每周建議使用1-2次。使用時取適量茯苓粉加適量清水或爽膚水調(diào)成糊狀，均勻涂抹于面部，保持15-20分鐘后用清水洗凈。

（二）敏感肌膚人群

敏感肌膚者使用前需先在耳后等部位進(jìn)行斑貼試驗(yàn)，觀察24小時，若未出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適反應(yīng)，再少量用于面部。因敏感肌膚皮膚屏障相對脆弱，需謹(jǐn)慎評估茯苓粉可能帶來的刺激風(fēng)險。

（三）特殊年齡人群

1.兒童：兒童皮膚尚未發(fā)育完全，皮膚屏障功能較弱，不建議使用茯苓粉面膜，以防出現(xiàn)過敏或刺激情況。

2.老年人：若老年人皮膚存在基礎(chǔ)疾病（如濕疹等），使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生評估后再決定是否使用，確保安全。