臉被打腫后，可以采取冷敷、抬高頭部、避免刺激、保持休息和藥物治療等方法幫助消腫。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.冷敷：在受傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

2.抬高頭部：將頭部抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹?？梢杂谜眍^或墊子將頭部墊高。

3.避免刺激：避免揉搓、按摩腫脹的部位，以免加重?fù)p傷和腫脹。

4.保持休息：給受傷的臉部足夠的休息時(shí)間，避免過度活動(dòng)和勞累。

5.藥物治療：如果腫脹嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬），可以緩解疼痛和腫脹。

需要注意的是，如果臉被打腫的情況嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛加劇、視力模糊、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。此外，對(duì)于兒童和老年人，由于身體的特殊性，在處理臉部腫脹時(shí)需要更加小心。如果孩子臉被打腫，家長(zhǎng)應(yīng)該密切觀察孩子的情況，如果出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于老年人，由于身體機(jī)能下降，恢復(fù)能力較差，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間來消腫，同時(shí)也需要注意避免其他并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，臉被打腫后可以采取一些措施來幫助消腫，但如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在日常生活中，我們應(yīng)該尊重他人，避免暴力行為，共同營造一個(gè)和諧的社會(huì)環(huán)境。