因牙齒接觸冷熱刺激短暫牙疼可選用含氟牙膏輕柔刷牙（兒童需家長監(jiān)督防誤吞）并溫淡鹽水漱口（孕婦半臥位防誤吸），日常保持規(guī)律口腔清潔用軟毛牙刷巴氏刷牙法、避免過冷過熱過甜過酸食物，有牙間隙者用牙線清理牙縫（老年人牙齒松動時輕柔操作），當牙疼持續(xù)超二十四小時、伴有劇烈搏動性疼痛等癥狀或兒童牙疼伴牙齦紅腫流涎等需盡快就診。

一、緊急臨時緩解措施

若因牙齒接觸冷熱刺激出現短暫牙疼，可選用含氟牙膏輕柔刷牙，利用氟化物暫時封閉牙本質小管緩解敏感，但兒童使用含氟牙膏需家長監(jiān)督，避免誤吞；用溫淡鹽水漱口，每次含漱30秒左右，可清潔口腔并減輕輕度炎癥，但孕婦漱口時應采取半臥位，防止鹽水誤吸。

二、日常緩解與預防

保持規(guī)律口腔清潔，每天早晚正確刷牙，選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法；避免進食過冷過熱、過甜過酸食物，減少對牙齒的刺激；對于有牙間隙的人群，可使用牙線清理牙縫，但老年人牙齒松動時需輕柔操作，防止牙齦損傷。

三、需及時就醫(yī)的情況

當牙疼持續(xù)超過24小時、伴有劇烈搏動性疼痛、面部腫脹、張口受限、發(fā)熱等癥狀時，可能是牙髓炎、根尖周炎或智齒冠周炎等疾病，需盡快就診，兒童出現牙疼且伴隨牙齦紅腫、流涎等情況也應及時就醫(yī)，避免延誤導致病情加重。