手上起小水泡并伴有瘙癢，可能是汗皰疹、手癬、濕疹等疾病的癥狀。以下是一些緩解方法：

1.保持皮膚清潔

使用溫和的清潔劑洗手，避免過(guò)度清潔或使用刺激性的化學(xué)品。洗手后，及時(shí)擦干手部，并涂抹保濕霜。

2.避免搔抓

搔抓可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，并進(jìn)一步加重瘙癢?？梢酝ㄟ^(guò)冷敷、輕輕拍打或涂抹止癢藥物來(lái)緩解瘙癢感。

3.選擇合適的衣物和手套

避免穿戴緊身的衣物和合成材料制成的手套，選擇透氣、棉質(zhì)的衣物和手套，以減少對(duì)皮膚的刺激。

4.注意保濕

使用含有尿素、凡士林或甘油等保濕成分的乳液或霜?jiǎng)磕ㄔ谑植科つw，保持皮膚濕潤(rùn)。

5.避免過(guò)敏原

如果已知對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原，如某些洗滌劑、金屬飾品、植物等。

6.就醫(yī)診治

如果癥狀持續(xù)不緩解、加重或伴有其他癥狀，如疼痛、腫脹、脫皮等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如外用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥等。

需要注意的是，對(duì)于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人，在使用藥物治療前應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。此外，如果手上的水泡是由感染引起的，如手癬，可能需要使用抗真菌藥物進(jìn)行治療。因此，在采取任何措施之前，最好先確診病因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。