如何正確清除唇部死皮問
如何正確清除唇部死皮
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馬英副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
唇部護理包含用約37℃溫毛巾濕敷軟化死皮,待軟化后用柔軟棉簽輕柔推去死皮,日常用含天然油脂的潤唇膏保濕,還要避免舔唇、撕咬死皮等行為,唇部有疾病者應(yīng)先咨詢醫(yī)生。
一、溫和濕敷軟化死皮
可使用溫度約37℃的溫毛巾濕敷唇部,時長控制在3~5分鐘,利用溫濕環(huán)境軟化死皮,此方法適用于所有人群,兒童進行濕敷時需嚴格把控溫度,防止因溫度過高燙傷唇部皮膚。研究顯示,溫濕環(huán)境能有效降低死皮的黏附性,為后續(xù)清理創(chuàng)造有利條件。
二、選擇恰當(dāng)工具清理
待唇部死皮軟化后,選用柔軟的棉簽輕輕推去死皮,嚴禁使用粗糙毛巾大力擦拭唇部,因粗糙擦拭易損傷唇部皮膚。對于兒童,清理時務(wù)必動作極度輕柔,避免因用力不當(dāng)造成唇部損傷。
三、日常保濕預(yù)防死皮
日常使用含有天然油脂(如凡士林、羊毛脂)的潤唇膏保持唇部濕潤,此類成分能在唇部形成保護屏障,從根源減少死皮產(chǎn)生。兒童應(yīng)選擇無刺激成分的潤唇膏,確保唇部護理安全。
四、避免不良習(xí)慣
需告知避免舔唇、撕咬死皮等行為,此類習(xí)慣會使唇部水分流失加劇,進而加重死皮問題。對于唇部存在疾?。ㄈ绱窖祝┑娜巳?,不可自行粗暴處理死皮,應(yīng)先咨詢醫(yī)生,遵循專業(yè)建議進行唇部護理。
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