脂肪肝可通過飲食、運動、治療原發(fā)病、藥物治療等方式改善，需長期堅持并定期復查。

調(diào)整飲食：脂肪肝患者應(yīng)遵循低糖、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素的飲食原則。避免食用高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。

增加運動：適當增加運動量，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪，提高身體代謝率。建議選擇有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少進行3次，每次持續(xù)30分鐘以上。

治療原發(fā)病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血壓等，應(yīng)積極治療原發(fā)病，以控制病情，改善脂肪肝的癥狀。

藥物治療：如果脂肪肝較為嚴重，或出現(xiàn)肝功能異常等癥狀，可在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如保肝藥物、降脂藥物等。

需要注意的是，脂肪肝的治療需要長期堅持，患者應(yīng)保持良好的生活習慣和飲食習慣，定期復查，以監(jiān)測病情的變化。對于肥胖、糖尿病、高血壓等高危人群，應(yīng)定期進行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。