外痔是常見肛腸疾病，可導(dǎo)致肛門疼痛、瘙癢、出血等癥狀。最近兩天長(zhǎng)外痔，可采取保持肛門清潔、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、坐浴、使用藥物等措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，特殊人群治療需謹(jǐn)慎。

1.保持肛門清潔

每天用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥，避免感染。

2.調(diào)整飲食

多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重痔瘡癥狀。

3.改善生活習(xí)慣

避免久坐久站，適量運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間用力排便，保持大便通暢。

4.坐浴

每天早晚用溫水坐浴，促進(jìn)肛門血液循環(huán)，緩解疼痛和瘙癢癥狀。

5.使用藥物

可以使用一些外用藥物，如痔瘡膏、痔瘡栓等，緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果您的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦、兒童、老年人等特殊人群在治療痔瘡時(shí)需要更加謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。