保持室內(nèi)空氣適宜濕度可緩解因鼻腔黏膜干燥引發(fā)的鼻塞，用生理鹽水滴鼻或噴鼻能軟化鼻痂減輕鼻塞且操作要輕柔，讓小孩側(cè)臥可緩解單側(cè)鼻塞，明確鼻腔有異物及時就醫(yī)勿自行掏挖，嬰兒避免用成人滴鼻劑，鼻塞伴其他癥狀結(jié)合情況考慮就醫(yī)并遵循兒科安全原則。

一、環(huán)境調(diào)整與保濕

保持室內(nèi)空氣適宜的濕度至關(guān)重要，可使用加濕器將濕度維持在40%-60%，適宜的濕度能緩解因鼻腔黏膜干燥引發(fā)的鼻塞，因為干燥的空氣易使鼻腔黏膜充血、分泌物干結(jié)從而導(dǎo)致鼻塞。

二、物理緩解措施

1.生理鹽水鼻腔護理：使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，能軟化鼻痂，促進其排出以減輕鼻塞。操作時需注意動作輕柔，針對低齡兒童更要格外小心，防止造成不必要的損傷。

2.體位調(diào)整：讓小孩采取側(cè)臥姿勢，有助于緩解單側(cè)鼻塞情況，利用重力作用使鼻腔分泌物引流更順暢。

三、異物處理

若明確是鼻腔有明顯異物導(dǎo)致鼻塞，應(yīng)及時帶小孩就醫(yī)，由專業(yè)人員進行異物取出，家長切勿自行盲目掏挖鼻腔，以免損傷鼻腔黏膜等結(jié)構(gòu)。

四、特殊人群注意事項

對于嬰兒鼻塞，要避免使用成人滴鼻劑等不適合嬰兒的藥物，始終遵循優(yōu)先非藥物干預(yù)的原則。若鼻塞同時伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，可能是感冒或其他疾病引起，需結(jié)合具體情況考慮是否就醫(yī)進一步評估診治，充分考慮嬰兒的特殊生理狀況和病史影響，確保護理符合兒科安全原則。