杜仲茶有降血壓、調(diào)節(jié)血脂及抗氧化功效，過量飲用可能致腸胃不適，孕婦應(yīng)避免飲用且低血壓人群需謹(jǐn)慎飲用。

一、杜仲茶的功效

1.降血壓作用：多項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及部分臨床觀察顯示，杜仲茶中的有效成分可能通過調(diào)節(jié)血管緊張素系統(tǒng)等途徑發(fā)揮降血壓效應(yīng)，對(duì)高血壓狀態(tài)有一定改善作用，其作用機(jī)制與影響血管平滑肌舒張等相關(guān)（有科學(xué)研究數(shù)據(jù)支持）。

2.調(diào)節(jié)血脂：杜仲茶可能對(duì)血脂代謝產(chǎn)生影響，能夠在一定程度上調(diào)節(jié)血脂水平，如降低血清總膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)，這與其中含有的特定活性成分參與脂質(zhì)代謝調(diào)控有關(guān)（有相關(guān)研究依據(jù)）。

3.抗氧化功效：杜仲茶中富含多種具有抗氧化活性的成分，可清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化衰老進(jìn)程，對(duì)維持機(jī)體抗氧化狀態(tài)有積極作用（基于科學(xué)檢測及相關(guān)研究）。

二、杜仲茶的副作用

1.腸胃不適風(fēng)險(xiǎn)：過量飲用杜仲茶可能刺激胃腸道，引發(fā)腸胃不適癥狀，如腹瀉等，這是因?yàn)槠涑煞挚赡軐?duì)腸道蠕動(dòng)等產(chǎn)生過度影響。

2.特殊人群需謹(jǐn)慎

孕婦：現(xiàn)有研究提示孕婦飲用杜仲茶可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)，由于其對(duì)孕期生理狀態(tài)的影響尚不明確且可能帶來潛在未知影響，所以孕婦應(yīng)避免隨意飲用杜仲茶。

低血壓人群：杜仲茶的降血壓作用可能對(duì)低血壓人群造成進(jìn)一步影響，導(dǎo)致血壓過度降低，出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，這類人群飲用需格外謹(jǐn)慎。