保持室內(nèi)空氣濕潤可使用加濕器維持濕度并定期清潔，清理鼻腔分泌物時(shí)嬰兒用生理鹽水滴鼻劑后用吸鼻器輕柔吸出，能配合的較大寶寶教正確擤鼻涕方法，睡覺時(shí)適當(dāng)抬高寶寶上半身減輕鼻塞，嬰兒操作吸鼻器需格外輕柔，優(yōu)先采用非藥物干預(yù)緩解鼻塞流涕，鼻塞嚴(yán)重影響吃奶、呼吸或有發(fā)熱咳嗽加重等異常需及時(shí)就醫(yī)由醫(yī)生評(píng)估是否進(jìn)一步診療。

一、非藥物緩解措施

1.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器將室內(nèi)空氣濕度維持在40%~60%，濕潤的空氣可緩解鼻腔黏膜干燥，減輕鼻塞癥狀。需注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

2.清理鼻腔分泌物：對(duì)于嬰兒，可先使用生理鹽水滴鼻劑軟化鼻腔分泌物，再用吸鼻器輕柔吸出；對(duì)于能配合的較大寶寶，可教其正確擤鼻涕的方法，但要避免用力過猛。

3.適當(dāng)抬高頭部：睡覺時(shí)可適當(dāng)墊高寶寶上半身，借助重力作用減輕鼻腔充血導(dǎo)致的鼻塞，改善呼吸狀況。

二、特殊人群注意事項(xiàng)

嬰兒鼻腔較為嬌嫩，操作吸鼻器時(shí)需格外輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。同時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵循兒科安全護(hù)理原則，優(yōu)先采用非藥物干預(yù)緩解鼻塞流涕，避免隨意給低齡兒童使用未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)的藥物，若鼻塞嚴(yán)重影響寶寶吃奶、呼吸或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等異常情況，需及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，由醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)一步診療。