例假期間不建議同房，因?yàn)闀?huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)宮頸口略開、子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，易讓細(xì)菌等侵入引發(fā)炎癥，有婦科病史者風(fēng)險(xiǎn)更高；還會(huì)引起經(jīng)期不適，同房刺激致子宮收縮，經(jīng)血逆流易增加子宮內(nèi)膜異位癥幾率，影響不同年齡女性生活質(zhì)量等，所以為生殖健康例假期間不宜同房。

例假期間，女性的宮頸口處于略微開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面。此時(shí)同房，外界的細(xì)菌等病原體容易侵入陰道、宮頸甚至宮腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明，經(jīng)期同房后發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，盆腔炎可能導(dǎo)致輸卵管粘連、堵塞，進(jìn)而影響生育功能。不同年齡、生活方式的女性在經(jīng)期同房感染的風(fēng)險(xiǎn)并無本質(zhì)差異，但有婦科病史的女性風(fēng)險(xiǎn)更高，因?yàn)槠渖诚到y(tǒng)本就相對(duì)脆弱，更易受病原體侵襲。

引起經(jīng)期不適

同房時(shí)的刺激可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，進(jìn)而引起經(jīng)血逆流，部分逆流的經(jīng)血可能會(huì)種植在盆腔等部位，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生幾率。子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)進(jìn)行性加重、慢性盆腔痛等，嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。對(duì)于不同年齡的女性，子宮內(nèi)膜異位癥的影響程度有所不同，年輕女性可能會(huì)因生育需求受影響，而年長(zhǎng)女性也可能因疼痛等癥狀影響日?；顒?dòng)和心理狀態(tài)。

因此，為了女性的生殖健康，例假期間不建議同房。