脖子上長(zhǎng)包并伴有疼痛，可能是感染、損傷、腫瘤等原因引起，也可能與自身免疫性疾病、血管炎等有關(guān)。特殊人群和免疫力低下人群更應(yīng)重視，就醫(yī)前避免自行處理。

脖子上突然長(zhǎng)了一個(gè)包，一碰就疼，可能是由以下原因引起的：

1.感染：皮脂腺囊腫感染、頸部淋巴結(jié)炎等感染性疾病可導(dǎo)致脖子上出現(xiàn)包塊，并伴有疼痛。

2.損傷：頸部受到外傷或扭傷，可導(dǎo)致局部血腫，形成包塊，并伴有疼痛。

3.腫瘤：淋巴瘤、甲狀腺癌等腫瘤也可能導(dǎo)致脖子上長(zhǎng)包，伴有疼痛。

4.其他：此外，還可能與自身免疫性疾病、血管炎等有關(guān)。

需要注意的是，脖子上的包塊可能是多種疾病的表現(xiàn)，病因復(fù)雜，因此，如果出現(xiàn)脖子上長(zhǎng)包并伴有疼痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、超聲、CT等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

對(duì)于特殊人群，如兒童、孕婦、老年人等，由于身體狀況的特殊性，脖子上長(zhǎng)包并伴有疼痛的原因可能與成年人有所不同，因此需要更加重視，并及時(shí)就醫(yī)。此外，長(zhǎng)期吸煙、飲酒、免疫力低下等人群，也容易出現(xiàn)頸部包塊，需要引起注意。

總之，如果脖子上突然長(zhǎng)了一個(gè)包，一碰就疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時(shí)，在就醫(yī)前應(yīng)避免自行擠壓、揉搓包塊，以免加重病情。