保持鼻腔清潔可使用嬰兒專用生理鹽水滴鼻或噴鼻后用吸鼻器輕柔吸出分泌物，維持室內(nèi)濕度50%至60%可用加濕器調(diào)節(jié)并定期清潔，平躺時(shí)適當(dāng)抬高頭部或上半身助鼻腔分泌物引流，密切觀察流鼻涕情況伴發(fā)熱、咳嗽加重、精神萎靡等異常需及時(shí)就醫(yī)。

一、保持鼻腔清潔

可使用嬰兒專用生理鹽水滴鼻或噴鼻，生理鹽水能稀釋鼻腔內(nèi)分泌物，便于排出。以0-3歲寶寶為例，操作時(shí)先讓寶寶平躺，將適量生理鹽水滴入鼻腔，然后使用吸鼻器輕柔吸出分泌物，需注意操作過程要輕柔，避免損傷寶寶鼻腔黏膜。

二、維持環(huán)境適宜濕度

室內(nèi)濕度保持在50%-60%為宜，合適的濕度可減少鼻腔黏膜因干燥而產(chǎn)生的刺激，緩解流鼻涕癥狀?？墒褂眉訚衿髡{(diào)節(jié)濕度，但要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌，影響寶寶健康。

三、調(diào)整體位

當(dāng)寶寶平躺時(shí)出現(xiàn)流鼻涕情況，可適當(dāng)抬高頭部或上半身，例如用枕頭稍微墊高寶寶背部，借助重力作用幫助鼻腔分泌物引流，從而減輕鼻塞與流鼻涕狀況。

四、密切觀察與及時(shí)就醫(yī)

需密切觀察寶寶流鼻涕的具體情況，若同時(shí)伴有發(fā)熱、咳嗽加重、精神萎靡等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，因?yàn)檫@可能是感冒加重或其他疾病（如肺炎等）引起，尤其小月齡寶寶病情變化較快，更要留意異常表現(xiàn)。