按血海疼痛可能有以下幾種原因：一是血海穴周圍的皮膚軟組織受損，二是脾胃虛弱，三是寒邪凝滯經脈所致。

一、皮膚軟組織受損：當血海局部的皮膚軟組織因過度運動等原因而受損并出現(xiàn)炎癥等狀況時，按壓血海就會表現(xiàn)為單純局部的疼痛。對此，一般可通過適當的按摩來緩解，通過按摩能促進血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛。也可以進行針灸治療，利用針刺穴位來調節(jié)氣血運行。還可以外用藥物，比如涂抹具有消炎止痛作用的藥膏。

二、脾胃虛弱：在中醫(yī)理論中，每個穴位都與身體的不同器官和組織相對應。若出現(xiàn)血海穴一按就疼的情況，就可能是脾胃等相關方面出現(xiàn)了相應疾病。比如可能有胃部疾病，表現(xiàn)出食欲不振等；或者有脾臟疾病，伴隨乏力等癥狀。此時，可以適當多食用一些具有補脾益胃功效的食物，必要時應前往醫(yī)院進行診治。

三、寒邪凝滯經脈：中醫(yī)認為不通則痛，當寒邪凝滯經脈，或者因運動等導致經脈阻塞不通時，就可能引起血海疼痛。這種情況下可以采用艾灸的方式進行治療，艾灸產生的溫熱作用有助于驅散寒邪，疏通經脈，從而緩解疼痛。

總之，按血海疼痛可能提示不同的健康問題，需要結合具體情況進行分析和處理，必要時應尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。