下巴軟肉里面有硬塊且疼可能是感染、損傷、腫瘤或其他口腔問題引起，需就醫(yī)檢查，治療方法因病因而定，同時要保持口腔健康。

1.感染：口腔內(nèi)的感染，如牙齦炎、牙周炎等，可能導致下巴軟肉里面有硬塊且疼。這些感染通常由細菌引起，可能會導致牙齦腫脹、疼痛和出血。

2.損傷：下巴軟肉受到損傷，如咬傷、燙傷或劃傷等，也可能導致硬塊和疼痛。這種情況下，可能會出現(xiàn)皮膚破損和出血。

3.腫瘤：口腔內(nèi)的腫瘤，如牙齦癌、口腔癌等，也可能導致下巴軟肉里面有硬塊且疼。這些腫瘤通常需要進一步的檢查和治療。

4.其他問題：口腔內(nèi)的其他問題，如口腔潰瘍、口腔黏膜纖維化等，也可能導致類似的癥狀。

如果下巴軟肉里面有硬塊且疼，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的口腔檢查和評估，可能會建議進行進一步的檢查，如X光、CT或活檢等，以確定具體的原因。治療方法將根據(jù)病因而定，可能包括口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療或其他治療方法。

此外，為了保持口腔健康，建議定期進行口腔檢查和清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。如果出現(xiàn)口腔問題，應及時就醫(yī)治療，避免問題加重。