非藥物干預(yù)措施包含用生理鹽水等輕柔清洗鼻腔以稀釋分泌物減輕鼻黏膜腫脹，用加濕器維持室內(nèi)空氣濕度40%-60%并定期清潔防細(xì)菌滋生及注意特殊人群使用安全，還可適當(dāng)將兒童頭部及上半身墊高呈斜坡狀借重力促使鼻腔分泌物引流來緩解鼻塞。

一、非藥物干預(yù)措施

1.鼻腔清潔：可選用生理鹽水或海鹽水滴鼻劑、噴霧等對(duì)鼻腔進(jìn)行輕柔清洗，通過稀釋鼻腔內(nèi)分泌物、減輕鼻黏膜腫脹來緩解鼻塞。操作時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，避免損傷兒童鼻腔黏膜，低齡兒童可在哺乳或進(jìn)食前后進(jìn)行，以減少因鼻塞導(dǎo)致的吃奶困難等情況，各年齡段兒童均可適用。

2.濕化空氣：使用加濕器維持室內(nèi)空氣濕度在40%~60%，適宜濕度環(huán)境可使鼻腔黏膜保持濕潤，進(jìn)而減輕鼻塞癥狀。需定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生，對(duì)于嬰幼兒等特殊人群，要確保加濕器使用安全，規(guī)避觸電等風(fēng)險(xiǎn)。

3.調(diào)整體位：適當(dāng)將兒童頭部及上半身墊高呈斜坡狀，借助重力作用促使鼻腔分泌物引流，緩解鼻塞。例如嬰兒可在床墊下墊毛巾等使頭部抬高，不同年齡兒童可依據(jù)實(shí)際狀況調(diào)整體位高度，對(duì)因鼻腔分泌物積聚引發(fā)的鼻塞有一定緩解效果。