緩解小兒鼻塞可通過(guò)用生理鹽水或海鹽水滴鼻輕按鼻翼排分泌物，保持室內(nèi)濕度50%-60%用加濕器并定期清潔，讓小兒側(cè)臥位或嬰兒墊高上半身調(diào)整體位，用40℃左右溫毛巾敷鼻根部促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)減輕鼻塞癥狀。

一、清潔鼻腔\

使用生理鹽水或海鹽水滴鼻劑，將適量的滴鼻劑滴入小兒鼻腔，然后輕輕按壓鼻翼，幫助鼻腔內(nèi)的分泌物排出。此方法適用于各年齡段小兒，操作時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，避免損傷小兒鼻腔黏膜。二、改善環(huán)境濕度\

保持室內(nèi)空氣濕度在50%~60%，可使用加濕器調(diào)節(jié)濕度。干燥的空氣會(huì)加重小兒鼻塞癥狀，適宜的濕度環(huán)境有助于緩解鼻腔黏膜的干燥，減輕鼻塞情況。需注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。三、體位調(diào)整\

讓小兒采取側(cè)臥位，有助于緩解單側(cè)鼻塞。對(duì)于嬰兒，可適當(dāng)墊高上半身，調(diào)整體位時(shí)要確保小兒呼吸通暢，避免因體位不當(dāng)導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)，嬰兒側(cè)臥位時(shí)建議有成人看護(hù)。四、熱敷鼻部\

用溫毛巾敷于小兒鼻根部，注意控制毛巾溫度在40℃左右，避免溫度過(guò)高燙傷小兒皮膚。通過(guò)熱敷促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，從而減輕鼻塞癥狀。