過(guò)敏性紫癜患者需嚴(yán)格避免攝入海鮮類動(dòng)物性蛋白及芒果菠蘿等可能引發(fā)過(guò)敏的食物，可適當(dāng)多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜如西蘭花菠菜、水果如橙子草莓等及清淡易消化的米粥面條等以改善血管通透性并減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

一、需避免的食物

過(guò)敏性紫癜患者應(yīng)嚴(yán)格避免攝入可能引起過(guò)敏的食物，常見的致敏食物包括：

海鮮類：魚蝦蟹等，這類食物中的異體蛋白易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，從而加重紫癜癥狀。

動(dòng)物性蛋白：牛羊肉、蛋類等，其中的蛋白質(zhì)成分可能成為過(guò)敏原，需謹(jǐn)慎食用。

特定水果：芒果、菠蘿等，部分人群食用后可能誘發(fā)過(guò)敏，進(jìn)而影響紫癜病情。

二、宜食用的食物

1.富含維生素C的食物：維生素C有助于改善血管通透性，對(duì)紫癜患者有益。例如新鮮蔬菜中的西蘭花、菠菜等，水果中的橙子、草莓等，這類食物可適當(dāng)多攝入。

2.清淡易消化食物：如米粥、面條等，這類食物易于消化，能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，適合紫癜患者在患病期間食用，尤其適用于兒童患者，可保證營(yíng)養(yǎng)攝入且避免加重消化不適。