腳后跟裂可涂抹藥膏、使用角質(zhì)軟化劑、補(bǔ)充維生素、注意保濕、避免過度摩擦，或就醫(yī)治療。

1.涂抹藥膏：在腳后跟裂處涂抹含有尿素、水楊酸、凡士林等成分的藥膏，這些成分可以軟化皮膚角質(zhì)，增加皮膚水分，促進(jìn)裂口愈合。

2.使用角質(zhì)軟化劑：可以在洗腳后涂抹含有尿素、角質(zhì)松解劑等成分的角質(zhì)軟化劑，然后用保鮮膜包裹，促進(jìn)藥物吸收，軟化角質(zhì)，緩解腳后跟裂的癥狀。

3.補(bǔ)充維生素：腳后跟裂可能是由于皮膚缺乏維生素引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素A、維生素E等藥物，補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)，緩解腳后跟裂的癥狀。

4.注意皮膚保濕：腳后跟裂的患者在日常生活中要注意皮膚保濕，洗腳后及時(shí)涂抹保濕霜，避免皮膚過于干燥。

5.避免過度摩擦：腳后跟裂的患者在日常生活中要避免過度摩擦腳后跟，盡量選擇柔軟、舒適的鞋子，減少對腳后跟的刺激。

6.就醫(yī)治療：如果腳后跟裂的癥狀比較嚴(yán)重，或者經(jīng)過上述治療方法后癥狀沒有緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。