鞋后跟磨腳可通過(guò)創(chuàng)可貼、潤(rùn)滑劑、熱毛巾、鞋子撐子、厚襪子、磨合鞋子及專業(yè)修鞋等方法解決，購(gòu)買時(shí)應(yīng)選合適尺碼和款式。

1.使用創(chuàng)可貼或膠布：在磨腳的部位貼上創(chuàng)可貼或膠布，可以減少摩擦和磨損。

2.使用潤(rùn)滑劑：在磨腳的部位涂抹一些潤(rùn)滑劑，如潤(rùn)膚霜、凡士林等，可以減少摩擦。

3.使用熱毛巾：將熱毛巾敷在磨腳的部位，有助于軟化皮革，減少摩擦。

4.使用鞋子撐子：將鞋子撐子放入鞋子中，可以幫助鞋子保持形狀，減少磨腳的情況。

5.穿厚襪子：穿厚襪子可以增加鞋子內(nèi)部的緩沖，減少摩擦。

6.磨合鞋子：將鞋子穿在腳上，多走幾步，讓鞋子逐漸適應(yīng)腳的形狀，減少磨腳的情況。

7.專業(yè)修鞋：如果鞋子磨腳的情況比較嚴(yán)重，可以考慮找專業(yè)的修鞋師傅進(jìn)行處理。

需要注意的是，如果鞋子磨腳的情況嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以免引起皮膚感染等問題。此外，在購(gòu)買鞋子時(shí)，應(yīng)該選擇合適的尺碼和款式，避免購(gòu)買過(guò)于緊窄或不適合自己腳型的鞋子。