紫蘇具解表散寒功效可用于風(fēng)寒感冒輕癥但陰虛氣虛溫病者忌用，紫蘇梗善行氣滯和中焦可改善脾胃氣滯不適但孕婦需專業(yè)評估，紫蘇能解魚蟹毒但過敏體質(zhì)用需留意過敏反應(yīng)。

一、解表散寒功效

紫蘇葉辛散溫通，具有發(fā)散風(fēng)寒之效，其揮發(fā)油成分能刺激汗腺分泌，促進(jìn)機(jī)體散熱。對于風(fēng)寒感冒輕癥，如出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、無汗等癥狀時(shí)可發(fā)揮作用，一般人群外感風(fēng)寒初期適用，但陰虛、氣虛體質(zhì)者及溫病患者應(yīng)避免使用，因其可能加重病情。

二、行氣和胃功效

紫蘇梗善于行氣滯、和中焦，能改善脾胃氣滯引起的胸脘脹滿、惡心嘔吐等不適。例如妊娠嘔吐中因氣機(jī)不暢導(dǎo)致的情況，可起到和胃止嘔之功，但孕婦使用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎應(yīng)用，避免不當(dāng)使用影響自身及胎兒健康。

三、解魚蟹毒作用

紫蘇對食魚蟹后引起的腹痛、吐瀉有一定緩解作用，因其可解魚蟹之毒。不過過敏體質(zhì)者需留意，食用魚蟹后出現(xiàn)不適擬用紫蘇緩解時(shí)，需警惕可能發(fā)生的過敏反應(yīng)，若出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。