準備階段選合適規(guī)格衛(wèi)生巾開啟保持潔凈，穿戴時撕開背膠紙貼合內(nèi)褲底部恰當位置，更換一般每2-4小時流量多更頻少不超4小時，兒童不適用成年流量大需勤換孕婦選透氣性佳衛(wèi)生巾及時換產(chǎn)后用適合產(chǎn)后柔軟衛(wèi)生巾更換動作輕柔避刺激傷口。

一、準備階段：選擇合適規(guī)格的衛(wèi)生巾，依據(jù)經(jīng)期流量挑選日用、夜用或超長夜用等類型，開啟包裝時保持手部潔凈，防止衛(wèi)生巾受污染。二、穿戴步驟：1.撕開衛(wèi)生巾背膠紙，將帶膠面貼合在內(nèi)褲底部恰當位置，保證貼合身體以發(fā)揮吸收經(jīng)血作用。2.更換頻次：一般每2-4小時更換一回，流量多之際需更頻密更換，流量少也不超4小時不換，維持私處清潔。三、特殊人群留意要點：兒童不適用衛(wèi)生巾；成年女性中流量大的女性需更勤換；孕婦選透氣性佳的衛(wèi)生巾且及時更換保私處干爽；產(chǎn)后女性用適合產(chǎn)后的柔軟衛(wèi)生巾，更換時動作輕柔，避刺激傷口。