玩手機手指疼，常與過度勞累、腱鞘炎、骨性關節(jié)炎等有關。癥狀明顯時要及時到骨科就診治療。具體如下：

一、過度勞累：

長時間玩手機且保持同一姿勢，手指部位會因過度勞累而使肌肉勞損、韌帶損傷，進而引發(fā)疼痛。這種情況無需特殊處理，適當休息后通常癥狀可緩解，也可通過熱敷、按摩等方式輔助緩解。比如，熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩能放松手指肌肉，減輕不適。

二、腱鞘炎：

因手指關節(jié)長期勞損以及頻繁屈伸運動，導致肌腱在腱鞘內(nèi)持續(xù)摩擦刺激，產(chǎn)生局部炎癥反應，從而出現(xiàn)玩手機時手指疼。對此，患者需注意休息，減少手指活動，可進行局部熱敷和按摩來改善。嚴重者建議在醫(yī)生指導下，服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。這些藥物能起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解疼痛癥狀。

三、骨性關節(jié)炎：

由于長期使用手指致使關節(jié)處軟骨磨損、退化，所以會有玩手機手指疼的情況，還可能伴有手指麻木等表現(xiàn)，且隨著病情進展可能會出現(xiàn)疼痛加劇。這種情況下患者應及時就醫(yī)，若有疼痛癥狀，可在醫(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。這些藥物可以緩解關節(jié)炎癥和疼痛，改善患者的癥狀。

總之，玩手機手指疼可能是多種原因引起的，應根據(jù)具體情況采取相應的措施進行處理和治療。