晚上頭疼睡不著覺的原因有多種，包括外界環(huán)境刺激、感冒、高血壓等，需依據(jù)具體情況進(jìn)行處理。

一、外界環(huán)境刺激

1.具體情況：如天氣過冷或過熱、存在噪音、有強(qiáng)光刺激等都可能引發(fā)頭痛進(jìn)而導(dǎo)致難以入睡。

2.處理方式：此時要注重營造良好的睡眠環(huán)境，避免聲音以及光線的刺激，保持室內(nèi)溫度處在適宜狀態(tài)。

二、感冒

1.具體癥狀：感冒大多由病毒感染引起，感冒期間通常會有鼻塞、流涕、頭痛、咽痛等表現(xiàn)，從而對睡眠產(chǎn)生影響，造成難以入睡。

2.改善方法：患者服用氨酚烷胺那敏膠囊、氨麻美敏片等可以改善感冒癥狀；按摩太陽穴、風(fēng)池穴有助于緩解頭痛；按摩百會穴、安眠穴有利于改善失眠癥狀。

三、高血壓

1.具體狀況：當(dāng)患者血壓顯著升高時，會對腦血管形成一定刺激，致使腦血管出現(xiàn)一過性擴(kuò)張，進(jìn)而引起頭痛、頭暈現(xiàn)象，影響入睡。

2.應(yīng)對措施：建議測量具體的血壓數(shù)值。如果血壓不是很高，保持心情放松，熱敷按摩頭部有助于減輕頭痛，幫助盡快入睡。要是血壓明顯升高，則建議服用降壓藥物來控制血壓，常見的有卡托普利、氯沙坦、硝苯地平等。

總之，當(dāng)晚上出現(xiàn)頭疼睡不著覺的情況時，要仔細(xì)分析原因，然后采取針對性的措施來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。