近視度數(shù)在-0.50D到-3.00D之間被稱(chēng)為低度近視，-3.00D到-6.00D被稱(chēng)為中度近視，-6.00D以上被稱(chēng)為高度近視。裸眼視力和近視度數(shù)之間不能完全劃等號(hào)，想知道確切近視度數(shù)需散瞳驗(yàn)光。未成年人低度近視可通過(guò)改變習(xí)慣恢復(fù)，成年人需配鏡或手術(shù)矯正，無(wú)論是否配鏡都需定期檢查。

需要注意的是，裸眼視力和近視度數(shù)之間不能完全劃等號(hào)，因?yàn)槊總€(gè)人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同。如果想知道自己確切的近視度數(shù)，需要到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。

對(duì)于未成年人，如果散瞳驗(yàn)光后近視度數(shù)在100度以下，通常是假性近視，不需要配鏡，可以通過(guò)改變用眼習(xí)慣、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、按摩眼部等方式來(lái)恢復(fù)視力。如果散瞳驗(yàn)光后近視度數(shù)在100度以上，就需要配鏡矯正，以避免近視度數(shù)進(jìn)一步加深。

對(duì)于成年人，如果近視度數(shù)穩(wěn)定，且不影響日常生活和工作，可以不戴眼鏡。如果近視度數(shù)不穩(wěn)定，或者從事的工作對(duì)視力有較高要求，就需要配鏡矯正。此外，成年人還可以考慮通過(guò)近視手術(shù)來(lái)矯正視力。

需要注意的是，無(wú)論是否需要配鏡矯正，都需要定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，以監(jiān)測(cè)近視度數(shù)的變化情況。同時(shí)，還需要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間等。