缺鈣有可能引發(fā)失眠。導(dǎo)致身體缺鈣的原因包括飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡、飲食結(jié)構(gòu)單一、年齡增長(zhǎng)以及藥物使用不當(dāng)?shù)?，進(jìn)而可能引發(fā)牙齒松動(dòng)、睡覺磨牙、骨質(zhì)疏松、脫發(fā)等狀況。若是輕微缺鈣，通常不會(huì)有顯著癥狀，對(duì)睡眠影響不大，一般也不會(huì)導(dǎo)致失眠。但缺鈣嚴(yán)重時(shí)，就可能對(duì)睡眠產(chǎn)生作用，致使睡眠質(zhì)量不佳、睡眠不安等，尤其在晚上睡覺時(shí)若頻繁出現(xiàn)腿抽筋、關(guān)節(jié)痛等情況，很可能引起失眠。當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，需積極配合醫(yī)生采用碳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣顆粒、健兒強(qiáng)骨顆粒等進(jìn)行治療。

一、缺鈣與失眠的關(guān)系

1.輕微缺鈣：一般不會(huì)引起明顯癥狀，對(duì)睡眠影響較小，不太會(huì)導(dǎo)致失眠。

2.嚴(yán)重缺鈣：可能影響睡眠，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡眠不安等癥狀，晚上睡覺時(shí)若經(jīng)常腿抽筋、關(guān)節(jié)痛，就可能引發(fā)失眠。

二、導(dǎo)致缺鈣的原因

1.飲食方面：營(yíng)養(yǎng)不均衡、結(jié)構(gòu)單一。

2.其他因素：年齡增長(zhǎng)、藥物使用不當(dāng)。

三、缺鈣可能引發(fā)的癥狀

牙齒松動(dòng)、睡覺磨牙、骨質(zhì)疏松、脫發(fā)等。

四、缺鈣的治療藥物

碳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣顆粒、健兒強(qiáng)骨顆粒等。

總之，缺鈣與失眠存在一定關(guān)聯(lián)，而引起缺鈣的原因多樣，缺鈣還可能帶來多種癥狀，對(duì)此要重視并及時(shí)進(jìn)行治療。