辣椒素刺激皮膚產(chǎn)生灼熱感是正常生理反應(yīng)，可通過酒精擦拭、醋浸泡、牛奶沖洗、冰敷、涂抹油脂、溫水沖洗等方法緩解疼痛，如癥狀持續(xù)較長或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，兒童和孕婦使用需特別注意安全性。

1.用酒精擦拭

酒精可以溶解辣椒素，從而減輕疼痛。將酒精倒在棉花球上，輕輕擦拭受影響的部位。

2.用醋浸泡

醋中的乙酸可以中和辣椒素的堿性，從而減輕疼痛。將受影響的部位浸泡在醋中15-20分鐘。

3.用牛奶沖洗

牛奶中的蛋白質(zhì)可以中和辣椒素，從而減輕疼痛。將受影響的部位用牛奶沖洗15-20分鐘。

4.用冰敷

冰敷可以減輕疼痛和腫脹。將冰塊包裹在毛巾中，輕輕敷在受影響的部位。

5.涂抹油脂

涂抹油脂可以減輕疼痛和保護皮膚?？梢允褂瞄蠙煊汀⒎彩苛值扔椭?。

6.用溫水沖洗

用溫水沖洗受影響的部位可以減輕疼痛和去除辣椒素。

需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時間較長或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)。此外，在處理辣椒時，應(yīng)避免接觸眼睛和口腔，以免引起不適。同時，對于兒童和孕婦，應(yīng)特別注意使用這些方法的安全性。如果不確定如何處理，最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。