脖子短可以通過保持良好姿勢(shì)、拉伸、選擇合適枕頭、鍛煉、注意飲食健康或手術(shù)治療來改善，但未成年人主要通過保持良好姿勢(shì)和鍛煉，成年人則視情況而定，治療前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

脖子短可以通過以下方法改善：

1.保持良好的姿勢(shì)：時(shí)刻注意抬頭挺胸，不要彎腰駝背，以免加重脖子短的情況。

2.進(jìn)行頸部拉伸：可以通過拉伸頸部肌肉、轉(zhuǎn)動(dòng)頭部等方式來改善頸部線條，緩解頸部壓力。

3.選擇合適的枕頭：枕頭的高度和形狀會(huì)影響頸部的舒適度和線條，選擇合適的枕頭可以減輕頸部負(fù)擔(dān)。

4.進(jìn)行頸部鍛煉：頸部肌肉鍛煉可以增強(qiáng)頸部肌肉的力量和彈性，改善頸部線條。

5.注意飲食健康：保持均衡的飲食可以為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，維持身體健康。

6.考慮手術(shù)治療：如果脖子短的情況較為嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要注意的是，對(duì)于未成年人來說，保持良好的姿勢(shì)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捠歉纳撇弊佣痰年P(guān)鍵。而對(duì)于成年人來說，如果脖子短的情況影響到了生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。同時(shí)，在進(jìn)行任何改善脖子短的方法之前，都應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全和有效性。