后腳跟麻麻可能是腰椎間盤突出、足底筋膜炎、神經(jīng)病變、血管問題或鞋子不合適導(dǎo)致。建議就醫(yī)，同時(shí)注意姿勢、保暖、選鞋和生活習(xí)慣。

1.腰椎間盤突出：當(dāng)腰椎間盤突出時(shí)，可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致后腳跟出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀。這種情況通常還會伴有腰痛、下肢放射痛等癥狀。

2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底的一種無菌性炎癥，常與長時(shí)間行走、站立或跑步等有關(guān)。炎癥可能會刺激足底的神經(jīng)，導(dǎo)致后腳跟麻木、疼痛。

3.神經(jīng)病變：糖尿病、神經(jīng)炎等神經(jīng)病變也可能導(dǎo)致后腳跟麻木。這些疾病可能會影響神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致感覺異常。

4.血管問題：血管狹窄、堵塞等血管問題也可能導(dǎo)致后腳跟供血不足，從而引起麻木。

5.鞋子不合適：穿著不合適的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，可能會對后腳跟造成壓迫和刺激，導(dǎo)致麻木。

如果后腳跟麻木的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、無力、腫脹等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間行走、站立或跑步，選擇合適的鞋子，注意保暖等。