胸部大小主要由遺傳和青春期發(fā)育決定，成年后通常不會有太大變化，但可通過健康生活、內(nèi)衣選擇、按摩和醫(yī)美手段改善外觀。

一般來說，胸部的大小主要由遺傳和青春期發(fā)育決定，成年后胸部大小通常不會有太大變化。但可以通過一些方法來改善胸部外觀，以下是一些建議：

1.保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運動、充足睡眠等有助于維持身體健康和激素平衡，從而對胸部發(fā)育有一定的幫助。

2.正確的內(nèi)衣選擇：選擇合適的內(nèi)衣可以提供良好的支撐和塑形效果，讓胸部看起來更加挺拔。

3.胸部按摩：適當?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán)，有助于胸部發(fā)育，但效果因人而異。

4.考慮醫(yī)美手段：對于一些有需求的人來說，醫(yī)美手段如隆胸手術(shù)可以改善胸部外觀，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

需要注意的是，不建議嘗試一些沒有科學(xué)依據(jù)的豐胸方法，以免對身體健康造成損害。同時，對于未成年人來說，應(yīng)該專注于身體的健康發(fā)育，不要過早地追求胸部的大小。如果對胸部發(fā)育有任何疑慮或擔憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。