失眠就會(huì)頻繁小便的情況，可能與精神緊張焦慮、飲水過(guò)多、泌尿系統(tǒng)感染等有關(guān)。

一、精神緊張焦慮：當(dāng)人在失眠時(shí)精神過(guò)度緊張焦慮，往往會(huì)對(duì)排便問(wèn)題格外關(guān)注，從而容易導(dǎo)致頻繁小便現(xiàn)象的出現(xiàn)。對(duì)此，在睡眠時(shí)要積極調(diào)整好精神心理狀態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，比如可以通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、進(jìn)行放松冥想等方式，這樣能在一定程度上避免頻繁小便情況的發(fā)生。

二、飲水過(guò)多：如果睡前飲水過(guò)多，就可能引發(fā)頻繁小便。所以在睡前應(yīng)盡量控制飲水量，防止腎臟代謝負(fù)擔(dān)過(guò)重。

三、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)一旦受到細(xì)菌、病毒等病原微生物的侵襲感染，也會(huì)在失眠時(shí)出現(xiàn)頻繁小便的狀況。此時(shí)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如左氧氟沙星、阿莫西林等，來(lái)控制局部炎癥反應(yīng)，從而有助于改善頻繁小便的問(wèn)題。

總之，當(dāng)出現(xiàn)失眠就頻繁小便的情況時(shí)，要綜合考慮各種因素，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。