熱敷臉的功效與作用包括增加皮膚修復(fù)能力、促進(jìn)消腫、清理毛孔，同時要注意溫度和后續(xù)護(hù)理。

一、增加皮膚修復(fù)能力

熱敷能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)速度加快后，可提升肌膚的代謝能力，從而更有利于肌膚進(jìn)行自我修復(fù)。在這種良好的代謝環(huán)境下，肌膚能更好地應(yīng)對各種外界因素的影響，保持健康狀態(tài)。

二、促進(jìn)消腫

當(dāng)局部出現(xiàn)腫脹和淤血的情況時，在24小時后進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，熱敷產(chǎn)生的熱量可以加速淤血的吸收，有助于讓腫脹感逐漸消退，促進(jìn)該部位恢復(fù)正常狀態(tài)。

三、清理毛孔

臉部熱敷時能幫助毛孔打開，此時若進(jìn)行適當(dāng)按摩，(1)能有利于將毛孔內(nèi)的不良分泌物質(zhì)清理出來，讓毛孔保持通暢，避免毛孔堵塞引發(fā)的一系列肌膚問題；(2)也有助于后續(xù)護(hù)膚品的吸收，使肌膚得到更好的滋養(yǎng)。

尾段總結(jié)：熱敷臉具有多種功效，但要注意控制溫度以免燙傷臉部皮膚，熱敷后還需及時涂抹護(hù)膚保濕水，以增加營養(yǎng)和收縮毛孔。