睡到半夜醒了睡不著，原因主要如下：

一、精神因素：若患者長期處于精神高度緊張狀態(tài)，或是心理壓力過大，便可能出現(xiàn)半夜早醒且難以再次入睡的情況。對此，患者通常需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如通過放松身心的活動來緩解緊張情緒，也可以選擇到心理門診接受專業(yè)治療以改善病情。

二、急性左心衰發(fā)作：急性左心衰發(fā)作時(shí)，因肺循環(huán)淤血以及心臟負(fù)荷加重，會有夜間陣發(fā)性呼吸困難的表現(xiàn)。此時(shí)患者一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硝酸異山梨酯、硝酸甘油等藥物進(jìn)行治療。

三、睡眠呼吸暫停綜合征：患者在睡眠過程中，由于出現(xiàn)睡眠暫停以及呼吸道不通暢的情況，導(dǎo)致睡眠時(shí)低氧血癥的發(fā)生，使得大腦不能獲得良好的供氧，從而引起睡眠質(zhì)量下降。針對這種情況，患者通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用安宮黃體酮、普羅替林等藥物進(jìn)行治療。

總之，睡到半夜醒后睡不著可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的處理和治療。