吃棗仁可以治療失眠嗎問
吃棗仁可以治療失眠嗎
-
-
曹紅梅副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
棗仁即酸棗仁,其有著治療失眠、健忘、頭暈、頭痛等功效,主要適用于心肝血虛、神經衰弱引發(fā)的失眠。這是因為棗仁富含大量蛋白質和維生素C,對人體能起到補虛以及安神養(yǎng)心的作用。酸棗仁常與桂圓、紅棗以及黃芪、桃仁、鉤藤等藥物聯合運用,以改善氣血虛導致的失眠、健忘、記憶反應下降等癥狀。而若存在肝陽亢進引起的失眠,則可用棗仁搭配決明子、鉤藤、遠志服用。
一、棗仁:
1.又名酸棗仁。
2.功效:治療失眠、健忘、頭暈、頭痛,適用于心肝血虛、神經衰弱引起的失眠,還具有補虛、安神養(yǎng)心的作用。
3.成分:富含蛋白質和維生素C。
4.應用:常與桂圓、紅棗、黃芪、桃仁、鉤藤等聯合使用來改善氣血虛的相關癥狀;與決明子、鉤藤、遠志搭配用于肝陽亢進引起的失眠。
總之,棗仁在改善失眠等方面有著重要作用,可根據具體情況與不同藥物搭配使用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的