治療神經(jīng)性失眠需去除誘因，進行心理治療，調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑服用藥物。

1.去除誘因

首先需要去除導致失眠的誘因，例如壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，以及刺激性物質(zhì)（如咖啡、茶）的攝入。

2.心理治療

心理咨詢和治療可以幫助患者處理潛在的心理問題，如焦慮、抑郁等，從而改善睡眠。

3.生活方式調(diào)整

保持規(guī)律的作息時間、創(chuàng)建舒適的睡眠環(huán)境、避免在床上使用電子設(shè)備等都有助于改善睡眠。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導下，可以使用一些藥物來幫助改善睡眠，如苯二氮類藥物、非苯二氮類藥物等。

以上信息僅供參考，具體治療方法請在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。同時，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有其他疾病的人群，在使用任何治療方法之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。